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元気!元気!

とっても元気です

昨日は、遠路はるばる、といっても外国までは出掛けてないですが。。。
私の敬愛する、ビジョネットの山口さんに一目お目にかかろうと名古屋に出掛けてきました。

「う???ん、私もコンフォートゾーンを出たい」と切に思いました。

私には、「なりたい自分」(目標)像があります。
コンフォートゾーンを出てなりたい自分になるために

「何時」までに、
「何処」で、
「何」をしているか、

を具体的にし、


強く強くいつもいつも念じてみようと、改めて思いました

そして、その時「とっても幸せ」だということ・・・これは絶対に決まっていること(私の中で)

そして、その為に今何をすべきか、目標値までの道のりを割り算して、
その時々に実現されているべき姿はどうあるべきか、を自分に問い、確認する。

バランスセラピーの目標作りで学んでいたこともあり、
理屈は分かっていましたが、

実際にやってみようというエネルギーを貰った気がします。


終電ぎりぎりまで粘り、なんだか浮き浮きとした気分で帰ってきましたが、
今日は、全く疲れなどなく、むしろエネルギーが充電され元気!元気!です

心が元気だとこんなにも体は元気でいられるんですね。


心と体は、本当に密接な関係にあります














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